长宇首张个人EP专辑《藏雨》进入发行倒计时，原创励志歌曲《My only dream》以及深情大器的专辑同名主打曲《藏雨》日前上线，长宇的唱作实力展露无遗。而在刚亮相的《藏雨》MV中，长宇也展现了深情忧郁时而青涩纯情形象。不过，在优雅帅气的形象背后，勤勉努力的长宇也是狠下一番功夫，为这张新专辑开启疯狂健身模式。
作为好声音学员中出了名的“大吃货”，加之又略有“婴儿肥”的长宇，每每上镜总感觉要“圆”上一圈。尽管不是头一次拍摄MV，但此前拍摄《爱过你》的MV时正值加拿大隆冬季节，彼时裹成“粽子”的长宇丝毫不必为身材担心。而此番为首张EP专辑进行专辑照以及MV的拍摄工作，对于长宇来说无疑是一次巨大挑战。为了能在镜头前显瘦，长宇在专辑筹备期间就特意严格控制器自己的饮食。尤其是在台北录音期间，不仅要抵制各种美食诱惑，长宇甚至十分痛苦地“戒掉”了自己的最爱——珍珠奶茶。
同时，为了上镜显瘦，长宇还加强了身体锻炼，特制了一份健身计划。不仅每天坚持跑步、去健身房锻炼，甚至还在瑜伽导师的专业指导下成功挑战了高难度的瑜伽动作。值得一提的是，为长宇进行指导的这位瑜伽导师Yang，曾先后指导过多位艺人和知名主持人。巧合的是，曾经在明星运动真人秀节目《奔跑卡路里》中和长宇有过多次互动的健身达人汪东城，在此前也接受过Yang老师的瑜伽指导。而长宇也在瑜伽训练中找到了正确方法，并在导师的帮助下成功完成了多个高难度动作。对于长宇的学习能力，Yang老师也感到十分惊喜，并表示长宇的身体柔韧性很好很适合练习瑜伽。坚持的毅力使得长宇的瘦身效果令人惊叹，短短半个月就让负责新专辑的造型师傻眼。原来造型师原本已经为长宇准备好服装，结果每一件上到长宇身上都明显大了一圈，于是惊讶道：“离上次见你才两周，衣服都小了一个号！年轻人就是不一样！”
